FRASES PARA REFLEXÃO (ABRIL/2017)

Frases deste mês:

• O fracasso é simplesmente a oportunidade de começar de novo, mas dessa vez com mais inteligência. - Henry Ford

• O mal de quase todos nós é que preferimos ser arruinados pelo elogio a ser salvos pela crítica. - Norman Vincent Peale

• Os 2 dias mais importantes da sua vida são o dia em que você nasceu e o dia em que você descobre o por quê. - Mark Twain

• Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer ter e ser. - Dr. Phil McGraw

FRASES PARA REFLEXÃO (MARÇO/2017)

Frases deste mês:

• Ser feliz é uma conquista, e não obra do acaso.

• Nunca diga que é impossível. Diga: Ainda não fiz. - Provérbio japonês

• Nossa mente é como um para-quedas: só funciona aberto!

• Levante a cabeça e grite: “Eu consigo tornar meus sonhos realidade".

FRASES QUE GOSTO (JUNHO/2016)

Frases deste mês:

• A primeira pessoa a se beneficiar do perdão é aquela que perdoa e não aquela que é perdoado.

• Eu não sei o que é possível conseguir ou não. Eu decido agir como se tudo fosse possível.

• Jamais eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim ele saberá o VALOR das coisas e não o seu PREÇO.

• Não busco ser melhor que os outros. Busco ser melhor do que eu era ontem.

• Não existe lugar para se esconder de nossas emoções.

FRASES QUE GOSTO (NOVEMBRO/2014)

Frases deste mês:

• Se você deixou de treinar um dia, você ficou um dia mais longe do seu sonho.

• Quando a alma está feliz, a prosperidade cresce, a saúde melhora, as amizades aumentam, enfim, o mundo fica de bem com você. O mundo exterior reflete o universo interior.

• Palavras são, na minha humilde opinião, nossa inesgotável fonte de magia, capazes de ferir ou curar.

• Quem sabe falar semeia, quem sabe ouvir colhe.

• Quando se cai em uma arapuca, é melhor olhar para os anzóis antes de se mexer.

FRASES QUE GOSTO (JULHO/2013)

Frases deste mês:

• A felicidade é o desejo pela repetição. - Milan Kundera

• Ninguém suja a imagem de uma consciência limpa.

• A melhor maneira de ser feliz com alguém é ser feliz sozinho, pois a companhia será uma questão de escolha e não de necessidade.

• Não competimos apenas para vencer os outros. O objetivo deve ser vencer a nós mesmos, ultrapassar nossos melhores resultados anteriores. Indo cada vez mais longe, elevando nosso desempenho e fazê-lo pela simples razão de que somos capazes de fazer isso. - Frank Dick

• Salve-se quem quiser! Perca-se quem puder!

HÁ MOMENTOS NA VIDA

Estou lendo uma coletânea de textos de Clarice Lispector e achei o texto a seguir muito legal, além do que, acredito que sirva para todos nós como uma grande lição:

"Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém que o que mais queremos é tirar esta pessoa de nossos sonhos e abraçá-la.

Sonhe com aquilo que você quiser, vá para onde queira ir, seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida, e nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce, dificuldade para fazê-la forte, tristeza para fazê-la humana, e esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram, para aqueles que se machucam, para aqueles que buscam e tentam sempre, e para aqueles reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.

O futuro mais brilhante é baseado num passado intensamente vivido.

Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros a as decepções do passado.

A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar, duram uma eternidade.

A vida não é de se brincar, porque em pleno dia se morre."

O LENHADOR E A RAPOSA

Hoje recebi um texto da Marta, uma colega do grupo do Life que me fez lembrar de comportamentos que observamos diariamente nas pessoas.

Quantos não são influenciados por opiniões dos outros e acabam tomando a decisão errada, na hora errada?

Muitas vezes, estas opiniões chegam sob o "disfarce" de um conselho visando o seu bem estar, mas na realidade podem esconder a intenção de impor a você a visão do conselheiro (óbvio), ou pior ainda, no caso dos invejosos, visa o seu fracasso (não tão óbvio assim).

E quando as opiniões se tornam frases insistentes... Existe uma enorme diferença entre sugestão e interferência, e a "linha" que separa estas duas coisas é bem evidente.

Neste momento estou me lembrando do meu mestre de PNL falando: "cuidado para não violentar o mapa mental do outro". Quem conhece um pouco de PNL, sabe do que eu estou falando.

Se alguém deseja seu bem estar, talvez deva deixar que você tome suas próprias decisões, pois só você colherá os frutos do sucesso ou pagará pelos erros.

Sei que pessoas de nossa família tentam nos orientar para o que é melhor. Podemos avaliar e ver se realmente é o que queremos.

De um modo geral, acho que se conselho fosse bom, seria vendido ao invés de ser dado.

Segue o texto, que se chama O LENHADOR E A RAPOSA:

"Um lenhador acordava todos os dias às 6 horas da manhã e trabalhava o dia inteiro cortando lenha, só parando tarde da noite.

Ele tinha um filho lindo de poucos meses e uma raposa, sua amiga, tratada como bicho de estimação e de sua total confiança.

Todos os dias, o lenhador, que era viúvo, ia trabalhar e deixava a raposa cuidando do bebê.

Ao anoitecer, a raposa ficava feliz com a sua chegada.

Freqüentemente, os vizinhos do lenhador alertavam que a raposa era um animal selvagem, e, portanto, não era confiável. Quando sentisse fome comeria a criança. O lenhador dizia que isso era uma grande bobagem, pois a raposa era sua amiga e jamais faria isso.

Os vizinhos insistiam:

- Lenhador, abra os olhos! A raposa vai comer seu filho. Quando ela sentir fome vai devorar seu filho!

Um dia, o lenhador, exausto do trabalho e cansado desses comentários, chegou à casa e viu a raposa sorrindo como sempre, com a boca totalmente ensangüentada.

O lenhador suou frio e, sem pensar duas vezes, deu uma machadada na cabeça da raposa. A raposinha morreu instantaneamente.

Desesperado, correu para o quarto. Encontrou seu filho no berço, dormindo tranqüilamente, e, ao lado do berço, uma enorme cobra morta.

O Lenhador enterrou o machado e a raposa juntos."

Quantas coisas já "enterramos" em nossa vida por causa de "conselhos" dados pelos outros.

Lembre-se sempre: VOCÊ É QUEM ARCARÁ COM AS CONSEQÜÊNCIAS DE SUAS ESCOLHAS.

TUDO DEPENDE DE MIM

Há algumas semana atrás, minha amiga Carmem, do Orkut, me enviou uma mensagem muito legal. Desconheço a autoria, mas irei postá-la aqui:

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite.

É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.

Posso reclamar porque está chovendo, ou agradecer às águas por lavarem a poluição.

Posso ficar triste por não ter dinheiro, ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício.

Posso reclamar sobre minha saúde, ou dar graças por estar vivo.

Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria, ou posso ser grato por ter nascido.

Posso reclamar por ter que ir trabalhar, ou agradecer por ter trabalho.

Posso sentir tédio com as tarefas de casa, ou agradecer a Deus por ter um teto onde morar.

Posso lamentar decepções com amigos, ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.

Se as coisas não saíram como planejei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.

E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma."

( Foto : Wilson Luiz Negrini de Carvalho )

CRENÇAS LIMITANTES E AS AUTO-PROFECIAS PARA SUA PRÓPRIA INFELICIDADE

Desde crianças recebemos "mensagens" das pessoas com quem convivemos, mensagens estas que ficam guardadas em nosso inconsciente e que no futuro, muitas vezes podem atrapalhar nossa vida. São frases que não têm o menor fundamento, mas que nosso cérebro aceita e por conseqüência, nosso inconsciente faz com que se tornem realidade.

Exemplos:

* Dinheiro não traz felicidade (Traz sossego e muitos outros benefícios que culminam numa vida melhor e mais feliz)

* Comer manga com leite faz mal (Existe algum fundamento científico para isto ?)

* Comer pepino à noite é indigesto (Nosso estômago sabe quando é dia ou é noite ?)

* Não vou conseguir comprar tal coisa (Você tem o poder de saber o futuro ?)

* Não tenho sorte no amor (Esta seria uma maldição eterna ?)

* Estou muito velho para fazer tal coisa (Já tentou fazer ?)

* Nunca ganho nada em sorteios ou rifas (Um monte de gente também não e alguns sim. Que tal continuar tentando ?)

O povo haitiano tem em sua cultura a crença de que se um feiticeiro lhes apontar um osso, a pessoa morre, mas na verdade, o que mata a pessoa é a sua crença e não o feiticeiro.

Pense sobre o que você estabeleceu como "impossível" em sua vida e sobre como estes pensamentos lhe afetam. Imagine as vezes em que você disse: "eu não posso", "eu não consigo" ou "eu não mereço" e fracassou.

Pense em quantos sonhos você deixou de realizar por causa destas e outras crenças limitantes. Quando você diz à você mesmo que não consegue fazer algo, na verdade está criando para você uma profecia (auto-profecia) que com certeza irá se concretizar, pois afinal, mesmo antes de tentar, você já sabe qual será o resultado (fracasso).

Pense nas crenças fortalecedoras que moldaram sua vida até hoje e valorize-as. Imagine quantas vezes e em quantas situações você disse: "eu posso", "eu consigo", "eu mereço" e realmente você conseguiu. Retire definitivamente de seu vocabulário, palavras como: "eu não posso", "eu não consigo" ou "eu não mereço".

Nunca permita que crenças limitantes dominem sua vida. Domine sua vida, valorizando suas crenças fortalecedoras.

Olhe esta estória:

"Um homem visitou um místico famoso, porque queria saber como se livrar de suas crenças e preconceitos.

Em vez de lhe responder, o místico andou em direção à uma pilastra e a abraçou, enquanto gritava:

- Socorro, salve-me desta pilastra ! Ela está me prendendo ! Salve-me desta pilastra !

O homem que fizera a pergunta, pensou que o místico era maluco. A gritaria atraiu um monte de gente. Sem conseguir acreditar no que via, o homem perguntou:

- Por que está fazendo isto ? Eu vim para lhe fazer uma pergunta importante. Pensei que fosse sábio, mas acho que é um louco. O senhor está segurando a pilastra e pode soltá-la na hora que quiser. Ela não o está prendendo.

O místico largou a pilastra e disse:

- Então já tem a resposta à sua pergunta. Não são suas crenças e preconceitos que te seguram. Você os agarra firmemente e não os solta. Para se livrar deles, basta largá-los na hora que quiser..." (autor desconhecido)

Pense nisso e largue de uma vez por todas as "pilastras" que fazem a sua vida ficar mais difícil.

Boa sorte ... SEMPRE !!!

( Texto : Wilson Luiz Negrini de Carvalho )

AS VINTE E TRÊS RESPOSTAS

O texto a seguir tem sua autoria atribuída à Madre Teresa de Calcutá.

“Qual é o dia mais belo? Hoje.

Qual é a coisa mais fácil? Equivocar-se.

Qual é o maior obstáculo? O medo.

Qual é o maior erro? Abandonar-se.

Qual é a raiz de todos males? O egoísmo.

Qual é a distração mais bela? O trabalho.

Qual é a pior derrota? O desânimo.

Quais são os melhores professores? As crianças.

Qual é a primeira necessidade? Comunicar-se.

Que é que nos faz mais feliz? Ser útil aos demais.

Qual é o maior mistério? A morte.

Qual é o pior defeito? O mau humor.

Qual é a pessoa mais perigos? A mentirosa.

Qual é o pior sentimento? O rancor.

Qual é o presente mais belo? O perdão.

O que é mais imprescindível? O lar.

Qual é a rota mais rápida? O caminho reto.

Qual é a melhor sensação? A paz interior.

Qual é o abrigo mais eficaz? O otimismo.

Qual é a maior satisfação? O dever cumprido.

Qual é a força mais potente do mundo? A fé.

Quais são as pessoas mais necessárias? Os pais.

Qual é a coisa mais bela de todas? O amor.

Vou passar pela vida uma só vez, por isso, qualquer coisa boa que eu possa fazer, ou alguma amabilidade que possa fazer a algum ser humano, devo fazer agora, porque não passarei de novo por aqui.”

A FELICIDADE EXIGE VALENTIA

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes mas, não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e periodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oasis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da Vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um "não".

É ter seguranca para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

( Texto: Fernando Pessoa )

O POVO

A autoria do texto a seguir é associada à Madre Teresa de Calcutá:

"Muitas vezes o povo é egocêntrico, ilógico e insensato. Perdoe-o assim mesmo.

Se você é gentil, o povo pode acusá-lo de egoísta e interesseiro. Seja gentil assim mesmo.

Se você for um vencedor, terá alguns falsos amigos e alguns inimigos verdadeiros. Vença assim mesmo.

Se você é honesto e franco, o povo pode enganá-lo. Seja honesto e franco assim mesmo.

O que você levou anos para construir, alguém pode destruir de uma hora para outra. Construa assim mesmo.

Se você tem paz e é feliz, o povo pode ter inveja. Seja feliz assim mesmo.

O bem que você faz hoje, o povo pode esquecê-lo amanhã. Faça o bem assim mesmo.

Dê ao mundo o melhor de você, mas isso pode nunca ser o bastante. Dê o melhor de você assim mesmo.

Veja você que, no fim das contas, é entre você e Deus.

Nunca foi entre você e o povo!"

SEJA UM CACHORRO

Recebi uma apresentação com uma idéia muito criativa sobre comportamento animal, que se fosse adotado pelos homens, o mundo seria muito melhor.

"Se um cachorro fosse seu professor, você aprenderia coisas assim:

• Quando alguém que você ama chega em casa, corra ao seu encontro.
• Nunca perca uma oportunidade de ir passear de carro.
• Permita-se experimentar o ar fresco do vento no seu rosto.
• Mostre aos outros que estão invadindo seu território.
• Tire uma soneca no meio do dia e espreguice antes de levantar.
• Corra, pule e brinque todos os dias.
• Tente se dar bem com o próximo e deixe as pessoas te tocarem.
• Não "morda", quando um simples "rosnado" resolve a situação.
• Em dias quentes, pare e role na grama, beba bastante líquido e deite debaixo da sombra de uma árvore.
• Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo.
• Não importa quantas vezes o outro te magoa, não se sinta culpado... Volte e faça as pazes novamente.
• Aproveite o prazer de uma longa caminhada.
• Se alimente com gosto e entusiasmo.
• Coma só o suficiente.
• Seja leal.
• Nunca pretenda ser o que você não é.
• E o mais importante de tudo... Quando alguém estiver nervoso ou triste, fique em silêncio, fique por perto e mostre que você está ali para confortar.

A amizade verdadeira não aceita imitações."

( Texto: Autor desconhecido | Foto: Wilson Luiz Negrini de Carvalho )