Título: Vitalize seu cérebro - Seja produtivo e feliz pela vida inteira
Autor: John Arden
Editora: Figurati
ISBN: 978-85-67871-44-8
Minha opinião sobre o livro: É o melhor livro sobre neurociência que já li até hoje. São explicados fatores biológicos e químicos sobre o que acontece em nosso cérebro em circunstâncias variadas. O autor propõe um programa de vitalização cerebral que abrange a parte educacional, dieta, exercícios físicos, social e o sono.
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