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segunda-feira, 15 de março de 2021

LIVRO: QUEBRANDO O HÁBITO DE SER VOCÊ MESMO


Título: Quebrando o hábito de ser você mesmo. Como reconstruir sua mente e criar um novo eu.

Autor: Joe Dispenza

Editora: Citadel

ISBN: 978-85-68014-32-5

Minha opinião sobre o livro: Um livro excelente que mostra como, através de práticas diversas, reformular seus comportamentos indesejados. Para quem pratica Programação Neurolinguística (PNL) é um apoio indipensável, pois mostra, em uma linguagem simples, o que ocorre com o fator biológico de uma pessoa que permite ou impede que ela alcance mudanças de comportamento.




sábado, 6 de abril de 2013

LIVRO O PODER DO HÁBITO


Título do livro: O Poder do Hábito. Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios.

Autores: Charles Duhigg

Editora: Editora Objetiva

Minha percepção sobre o livro: O Poder do Hábito mostra como criamos nossos hábitos, através da demonstração de um ciclo simples e verdadeiro. Para aqueles que são praticantes de PNL (Programação Neuro-Lingüística), existem dicas bem interessantes para ajudar a pessoas a se livrarem de maus hábitos, e ainda criar novos hábitos. Uma coisa bem interessante que encontrei no livro foi a explicação do que existe por trás de propagandas de televisão, por exemplo, que faz com que produtos ou serviços se tornem uma febre de consumo. O livro usa uma linguagem bem acessível, e pode ser lido e compreendido por qualquer pessoa.

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

PRINCÍPIO DO VAZIO


Este é um texto recebi do colega do grupo de Practiotioners, Paulo Sérgio. Desconheço a autoria do mesmo:

"Tens o hábito de juntar objetos inúteis, acreditando que um dia (não sabes quando) vais necessitar deles?

Tens o hábito de juntar dinheiro, sem gastá-lo, pois imaginas que ele poderá faltar no futuro?

Tens o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outras coisas que já não usas há muito tempo?

E dentro de ti? Tens o hábito de guardar raivas, ressentimentos, tristezas, medos e outros sentimentos negativos?

Nunca faças isto! Vai contra a tua prosperidade.

É preciso deixar um espaço vazio para que novas coisas cheguem à tua vida.

É preciso se desfazer do inútil que há em ti e em tua vida para que a prosepridade possa acontecer.

A força deste vazio é que atrairá e absorverá tudo o que desejas.

Se acumulares objetos e sentimentos velhos e inúteis, não terás espaço para novas oportunidades.

Os bens necessitam circular. Limpe as gavetas, os armários, o depósito, a garagem... A mente... Doe tudo aquilo que já não usas.

A atitude de guardar um monte de coisas inúteis só acorrenta a tua vida. Não são só os objetos guardados que paralisam a tua vida.

Eis o significado da atitude de guardar: quando se guarda, se considera a possibilidade de falta, de carência. Acredita-se que amanhã pode faltar e que não haverá maneira de suprir as necessidades.

Com este pensamento, estás enviado duas mensagens ao teu cérebro e à tua vida: a de que não confias no amanhã, e que o novo e o melhor não são para ti. Por isso te alegras guardando coisas velhas e inúteis. Até o que já perdeu a cor e o brilho.

Deixa entrar o novo em tua casa e dentro de ti."

sábado, 28 de março de 2009

VIVENDO...


A seguir um texto de Pablo Neruda que trata de coisas muito importantes. Quando nossa vida se torna monótona, quando deixamos de fazer até mesmo coisas simples, é um sinal de que algo precisa mudar... Segue o texto:

"Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve musica, quem não encontra graça em si mesmo.

Morre lentamente quem destroi o seu amor proprio, quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor, ou não conversa com quem não conhece.

Morre lentamente quem faz da televião o seu guru.

Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o negro sobre o branco, e os pontos sobre os 'is', em detrimento de um redemoinho de emoções, justamente as que resgatam o brilho nos olhos, sorrisos dos bocejos, corações aos tropeços e sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite pelo menos uma vez na vida fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente, quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva que cai incessante

Morre lentamente quem abandona um projeto antes de iniciá-lo, não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não respondem quando lhe indagam sobre algo que sabem.

Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples fato de respirar.

SOMENTE A PERSEVERANÇA FARÁ COM QUE CONQUISTEMOS UM ESTÁGIO ESPLENDIDO DE FELICIDADE."
( Texto: Pablo Neruda | Foto: Wilson Luiz Negrini de Carvalho )