terça-feira, 7 de abril de 2020

EDUCADOR : CONHECER "LINGUAGEM CORPORAL"


Durante este texto uso a palavra CRECHE, mas entenda-se qualquer entidade de ensino infantil.

Que fique claro também que não estou me referindo a nenhuma entidade ou pessoa em específico.

Quero apenas deixar minha opinião sobre um tema que está relacionado com educação infantil.

Quando refiro-me à palavra AGENTE EDUCADOR ou PROFISSIONAL DE CRECHE entenda qualquer profissional que atue em educação infantil: professor efetivo, agente educador, estagiário, professor contratado, etc.

O atendimento prestado a crianças por professores e educadores começou a chamar minha atenção muito tempo antes de eu me tornar um agente educador. Frequentemente sou convidado para festas  escolares diversas de algumas crianças que me são muito queridas, que sempre estudaram em escolas particulares. Como uma pessoa extremamente observadora que sou, comecei a notar a postura profissional dos professores e educadores que cuidavam delas durante as festas, e confesso que ficaria bastante preocupado se meus filhos estivessem sobre os cuidados daquelas pessoas. Talvez num "prenúncio" do que eu viria a me tornar profissionalmente em um futuro próximo, por mais de uma vez tive que cuidar da segurança e integridade física de crianças que eu não deveria estar cuidando, pois não tinha qualquer contato com a maioria delas, até aquele presente momento. Havia gente sendo paga para isto, que não estava cumprindo com sua obrigação. Esta situação gerou em mim a vontade de começar a escrever sobre coisas que ocorrem dentro deste contexto, e é por isso que há mais de um ano comecei a publicar textos sobre este tema, depois que me tornei agente educador.

A primeira vez que tive contato com o tema de linguagem corporal foi em 1989. Na época eu trabalhava na área de informática da Embraer, e estava alocado na seção de Recrutamento e Seleção para atender especificamente as necessidades deles. Alem do chefe, tinha como colegas no trabalho diário 18 psicólogos.

Aprendi muitas coisas legais com eles, que até hoje me servem para a vida. Uma das psicólogas apresentou-me o livro chamado O CORPO FALA.

Em 2008 quando fiz meus cursos de prática de Neurociência, Hipnose Clínica e Programação Neurolinguística (PNL), tive um aprendizado muito mais completo.

É importante ressaltar que a expressão verbal, quer dizer, a fala, representa aproximadamente 10% da nossa comunicação. Algumas fontes afirmam que mais de 90% de nossa comunicação é feita de forma não verbal. Dentro deste contexto, saber reconhecer o que está se passando com uma pessoa, o que ela está querendo comunicar de forma não verbal, é essencial para um bom relacionamento.

Atuando como agente educador, este conhecimento é fundamental para ajudar a saber o que se passa com as crianças, mesmo sem a manifestação verbal delas.

Conhecer a linguagem corporal impede muitas vezes que cometamos erros ou excessos, permite estabelecer alguns limites de conduta profissional.

Além disso, podemos usar os mesmos conhecimentos, ou seja, nossa expressão corporal, para transmitir de forma mais eficaz a nossa mensagem para as crianças. O resultado na comunicação é muito melhor.

A linguagem corporal permite identificar facilmente os momentos de tristeza, más intenções, tentativas de mentira, e de coisas boas também. Por sinal pode ser usado quando interagimos com adultos também.

Em PNL aprendemos uma coisa chamada MCRI (Movimento Corporal Correspondente às Representações Internas) que são pequenos sinais físicos, às vezes muito sutis, imperceptíveis a pessoas que não foram treinadas para percebê-los, que podem se manifestar pelo corpo, mas normalmente são manifestados no rosto, e que indicam claramente o sentimento que a pessoa está tendo naquele instante. Obviamente que você não saberá o que é que a pessoa está pensando, mas poderá ter uma boa noção do que ela está sentindo internamente. Normalmente não devemos e nem podemos falar para as pessoas o que percebemos, mas podemos usar isso para conduzir a interação que estamos tendo para uma situação positiva, ou não, dependendo da intenção da pessoa.

Apenas por brincadeira, vamos fazer de conta que a foto acima é algo real, e não uma pose criada para ser fotografado. Vou fazer uma rápida análise da foto: a criança em questão, se tiver um padrão normal (não vou explicar o que é isso agora),  está relatando algo sobre um som ou algo que ela disse que ouviu alguém falar, e isto está sendo criado na sua mente naquele instante, ou seja, é uma mentira auditiva, e além disso, está indicando claramente que não fará absolutamente nada daquilo que a pessoa, sua interlocutora, está falando para ela fazer.

Como você pode ver, uma simples imagem diz muita coisa para aqueles que sabem interpretá-la.

Entendo que este é um treinamento muito válido que poderia ser ministrado para profissionais que trabalham em creches, que poderia ser muito útil não só em suas vidas profissionais, mas também pessoais. Tenho certeza que a qualidade de atendimento iria melhorar muito.

Mesmo sem treinamento, os profissionais de creche mais dedicados podem, se quiserem, ler livros a respeito do assunto.

Desejo um bom trabalho a todos, e vamos oferecer o melhor para as nossas crianças!

Deixo a sugestão de um livro muito bacana sobre linguagem corporal, com várias ilustrações:


Para você que trabalha em creches, deixo a dica de um livro interessante:


quarta-feira, 1 de abril de 2020

FRASES MOTIVACIONAIS (ABRIL/2020)


Frases deste mês:
  • Eu sei que sou a força que torna meus sonhos realidade.
  • A grandeza de uma pessoa é mensurada através de seus dons, não de suas posses.
  • Eu sou um criador talentoso.
  • A diferença entre o sucesso e o fracasso vai sempre depender da sua determinação.
Você pode assistir ao vídeo das frases motivacionais deste mês clicando neste link https://youtu.be/LdtFOcEUEOc

Quero deixar a dica de um excelente livro de motivação:

terça-feira, 31 de março de 2020

RECEITA DE SORVETE DE ABACAXI (SEM LEITE)


Este é um sorvete muito saboroso, natural, com apenas 3 ingredientes.

Ingredientes:
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1/4 de xícara de água
  • 4 xícaras de abacaxi cortado em quadrados, sem casca e sem o miolo

Preparo:

Coloque os cubos do abacaxi em um freezer e espere até que estejam congelados.

Coloque o açúcar e a água em uma panela pequena em fogo algo.

Assim que o açúcar se dissolver e ficar transparente, retire do fogo e coloque em um recipiente de vidro para esfriar.

Retire o abacaxi do freezer e usando um processador de alimentos, junte o líquido doce e bata até que vire uma massa, parecida com sorvete de massa.

Mantenha o sorvete no freezer.

Tempo de preparo: 15 minutos

Serve 2 pessoas

Foto: Wilson Luiz Negrini de Carvalho

Para você que gosta de sorvetes, recomendo um excelente livro:

quinta-feira, 26 de março de 2020

LIVRO: MINUTOS DE SABEDORIA


Título: Minutos de sabedoria.

Autor: Carlos Torres Pastorino

Editora: Vozes

ISBN: 978-8532604910

Minha opinião sobre o livro: É um pequeno livro de bolso, que possui 288 páginas. Em cada página, um texto para reflexão naquele dia. Recomendo este livro a todos, e mais ainda a quem está vivenciando momentos de atribulação na vida. Acredito que ao refletir sobre cada uma das páginas, sua percepção irá se expandir e será possível sentir mais tranquilidade.


domingo, 22 de março de 2020

O CORONAVÍRUS E RESPONSABILIDADES


Já faz alguns dias que a população do Brasil está sentindo as reais consequências da pandemia de Coronavírus, o COVID-19.

Tudo que ocorreu na China, Itália e outros países, parece não ter servido de aprendizado para governantes, nos mais variados níveis, de outros países, inclusive no Brasil.

Percebi claramente que antes do Carnaval praticamente não se falava muito no Coronavírus. Bastou o Carnaval acabar, começaram a surgir casos e daí em diante a coisa piorou.

Será que ninguém sabia que turistas do mundo inteiro, inclusive de lugares com contaminação avançada de Coronavírus, estariam vindo para cá.

Nenhum tipo de controle estava sendo feito nos aeroportos ou fronteiras brasileiros.

Só na cidade de São Paulo havia mais de 15 milhões de pessoas se aglomerando para participar do Carnaval.

Na minha cabeça passam algumas perguntas:

* Será que ninguém do Governo se deu conta disto?

* Será que o interesse comercial prevaleceu sobre uma questão de saúde?

Deixe-me citar um exemplo: como proprietário de imóvel no litoral há mais de 25 anos, tenho notado, especialmente nos últimos anos, que durante a época de temporada e feriados prolongados algumas praias que costumo frequentar aparecem sempre sinalizadas como próprias para banho. Assim que acaba a temporada ou feriado prolongado, elas são sinalizadas como impróprias para banho. Que estranho! Em apenas 24 horas as coisas mudam de um oposto a outro. O mais interessante é que vejo com frequência inúmeros relatos nas redes sociais de pessoas publicando fotos com micoses e "bicho de pé", consequências de quem usufrui de praias impróprias para banho. Novamente a mesma pergunta na minha cabeça: será que o interesse comercial prevaleceu sobre uma questão de saúde?

Vendo as atitudes desesperadas e por vezes atrapalhadas dos governantes nos últimos dias, fico com a impressão de que o assunto do Coronavírus poderia ter sido tratado com mais seriedade, e que as autoridades tiveram tempo de sobra para tomar precauções que agora estão sendo tomadas de forma completamente atropeladas, e no meu entender, até com atraso.

Este lamentável equívoco, para não chamar de outra coisa, já custou a vida de alguns brasileiros e provavelmente custará a vida de muitos mais. Acho muito cômodo, no meio da crise, governantes falarem que não é hora de buscar culpados. Existem culpados sim, que talvez não devam ser apontados naquele instante, mas precisam ser apontados em algum instante.

A Alemanha, 3 semanas antes de ter o primeiro caso confirmado de Coronavírus, já tinha um "gabinete de emergência" para tratar do problema. O resultado desta demonstração de competência é demonstrada por números: a taxa de mortalidade por Coronavírus é de 0,35%. Já na Itália é de mais de 9%.

Na Inglaterra as pessoas ainda não está respeitando o distanciamento social. As autoridades sanitárias informam que a "conta" desta negligência aparecerá nas próximas semanas.

A China já está tendo uma segunda onda de contaminação. Vamos torcer para nossos governantes tirarem aprendizados do que está acontecendo lá, para impedir que se repita aqui no Brasil.

Por outro lado, o povo precisa fazer a sua parte, cumprindo com todas as regras de higiene e sanitárias, ficando em casa (cumprindo a quarentena), comprando, no máximo, um pouco mais daquilo que precisa, jamais divulgando notícias falsas, e colaborando de outras formas que as autoridades sugerirem.

Ontem à noite eu estava assistindo ao jornal da rede americana ABC e uma reportagem mostrou o contraste entre o Estado da Califórnia, onde está tudo vazio e as pessoas estão dentro de casa, e o Estado da Flórida, onde as praias estavam cheias e as pessoas estavam fazendo festas em vários lugares. Uma das entrevistadas, visivelmente alcoolizada, disse que não estava nem aí para o Coronavírus, e que queria mais é festejar. Vi também duas reportagens em um jornal brasileiro que centenas de pessoas, inclusive idosos, estavam se aglomerando na entrada de um "shopping center" e outras em um mercado, no norte e nordeste do Brasil. Que não reclamem depois.

Graças a este tipo de irresponsável é que uma doença se torna uma pandemia mundial. Muitos já morreram, muitos estão morrendo e muitos morrerão por culpa dos que não cumprem a quarentena, o distanciamento social.

Aqui no Brasil fiquei sabendo de pelo menos três casos de pessoas com suspeita de Coronavírus literalmente fugirem dos hospitais onde estavam, indo contaminar pessoas em outros lugares.

Eu estou fazendo a minha parte. Faça você a sua.

domingo, 1 de março de 2020

FRASES MOTIVACIONAIS (MARÇO/2020)


Frases deste mês:
  • Quando a dor ataca, frequentemente fazemos perguntas erradas, como: Por que eu? As perguntas corretas são: O que posso aprender com isso? O que posso fazer a respeito disso? O que posso realizar apesar disso?
  • Quantos de nós não fazemos das pequenas tempestades grandes tormentas? Quantas vezes um pequeno pensamento negativo ou uma ofensa foi capaz de agitar nossa emoção?
  • Trabalhe por uma causa, e não por aplausos. Trabalhe para expressar o melhor de você, e não para impressionar.
  • Uma mente ousada está sempre mais preparada para desafiar a sorte e atingir o sucesso!
Você pode assistir ao vídeo das frases motivacionais deste mês clicando neste link https://youtu.be/_KWKryhjTfY

Quero deixar a dica de um excelente livro de motivação:

sábado, 29 de fevereiro de 2020

EDUCADOR : A IMPORTÂNCIA DO ABRAÇO


Durante este texto uso a palavra CRECHE, mas entenda-se qualquer entidade de ensino infantil.

Que fique claro também que não estou me referindo a nenhuma entidade ou pessoa em específico.

Quero apenas deixar minha opinião sobre um tema que está relacionado com educação infantil.

Quando refiro-me à palavra AGENTE EDUCADOR ou PROFISSIONAL DE CRECHE entenda qualquer profissional que atue em educação infantil: professor efetivo, agente educador, estagiário, professor contratado, etc.

O atendimento prestado a crianças por professores e educadores começou a chamar minha atenção muito tempo antes de eu me tornar um agente educador. Frequentemente sou convidado para festas  escolares diversas de algumas crianças que me são muito queridas, que sempre estudaram em escolas particulares. Como uma pessoa extremamente observadora que sou, comecei a notar a postura profissional dos professores e educadores que cuidavam delas durante as festas, e confesso que ficaria bastante preocupado se meus filhos estivessem sobre os cuidados daquelas pessoas. Talvez num "prenúncio" do que eu viria a me tornar profissionalmente em um futuro próximo, por mais de uma vez tive que cuidar da segurança e integridade física de crianças que eu não deveria estar cuidando, pois não tinha qualquer contato com a maioria delas, até aquele presente momento. Havia gente sendo paga para isto, que não estava cumprindo com sua obrigação. Esta situação gerou em mim a vontade de começar a escrever sobre coisas que ocorrem dentro deste contexto, e é por isso que há mais de um ano comecei a publicar textos sobre este tema, depois que me tornei agente educador.

Quando tive meu primeiro contato com a neurociência e programação neurolinguística, durante um curso que realizei em janeiro de 2008, uma das primeiras coisas que aprendi foi a maneira correta de se abraçar alguém, o chamado "abraço coração a coração".

Literalmente tivemos duas pessoas nos ensinando a abraçar.

Não só durante este curso, mas também durante todos os outros cursos que fiz a seguir sobre o mesmo tema, o grupo todo se abraçava constantemente. Isto nos fazia muito bem.

Fui procurar saber mais sobre o motivo dos instrutores incentivarem frequentemente a troca de abraços.

Nosso corpo produz naturalmente alguns hormônios, e um deles é conhecido como OXITOCINA ou OCITOCINA. Seu corpo produz naturalmente a OXITOCINA se você for abraçado por uma pessoa por pelo menos 15 segundos.

Vou tentar simplificar ao máximo a explicação. Conhecido também como o hormônio do amor, uma das suas funções é estreitar o vínculo afetivo entre mãe e filho. Ele também está ligado à sensação de bem estar físico e de segurança, além de outras mais pertinentes à vida e comportamento adulto.

Abraçar uma criança, principalmente as mais inseguras, traz um enorme benefício a ela. Além dos benefícios citados acima, o estreitamento dos laços de confiança entre o educador e a mesma torna-se muito grande.

Quando fui trabalhar em creche, já tinha este e outros conhecimentos importantes, e usei-os plenamente para ajudar as crianças.

Eu acho muito legal, por exemplo, quando as crianças estão brincando no parque e de repente uma delas interrompe o que está fazendo e vem até mim para dar-me um abraço, na verdade para receber um abraço.

Esporadicamente, algumas crianças de outras salas, que não têm qualquer tipo de relacionamento comigo, ao verem os coleguinhas se abraçando comigo, vêm também receber um abraço, que nunca é negado por mim. Acabam criando vínculos comigo, por vezes demonstrando uma ligeira preferência por mim do que pelo educador que fica em tempo integral com elas.

O vínculo que as crianças têm comigo fica ainda mais forte pelo fato de eu conversar olhando nos olhos, usando da mesma linguagem que elas e sempre dizendo a verdade, por mais difícil que seja.

É claro que sempre devemos evitar os abusos ou excesso de mimo, que neste caso já têm outro significado e que ao invés de ajudar, atrapalham a criança.

Uma coisa legal que aprendi em neurociência é que uma criança dificilmente fará o que você disser para ela fazer. Ela vai fazer o que você fizer. Vai imitar sua atitude.

Uma mãe que fala para uma criança não mentir, mas a criança vive vendo a mãe mentir para os outros, irá repetir o comportamento da mãe: irá mentir.

Assim como em grandes corporações, você, como educador, deve liderar pelo exemplo.

Voltando ao assunto do abraço, já vi educadores que são frios como gelo. Não só para eles, mas para todos os educadores, dar um abraço respeitoso não mata ninguém, não custa, e o mais interessante, os dois são beneficiados pelos efeitos do abraço.

Adicionalmente, você nunca sabe que tipo de carinho e atenção a criança recebe em casa, em alguns casos, pelo contexto todo em que vejo a criança inserida, imagino até se recebe algum.

Quero deixar um recado para os pais ou responsáveis...

Nas minhas práticas de neurociência e programação neurolinguística, participei de uma dinâmica de grupo em que através do uso de técnicas de PNL, vivenciei a situação fictícia de que teria apenas 10 minutos de vida, e neste tempo, teria que escrever uma carta aos meus entes queridos. A cada minuto que passava o instrutor nos lembrava do tempo restante e de outras coisas significativas. Foi durante esta dinâmica que percebi a importância das pessoas na minha vida e o quanto eu estava negligenciando meu relacionamento com elas, pois achava que a vida era eterna, que elas e eu estaríamos ali o tempo todo, e que um abraço ou uma simples manifestação de carinho poderia ser deixada para depois. Nunca mais perdi uma oportunidade de abraçar alguém que valorizo, parentes ou amigos.

Por que contei esta história? Para incentivar pais a abraçarem mais os seus filhos. Vocês nunca vão saber quando será a última vez que os verão. Um abraço não custa nada.

Vamos dar o melhor para nossas crianças!



domingo, 9 de fevereiro de 2020

RECEITA DE CAMARÃO AO CURRY E LEITE DE CÔCO (Culinária Indiana)


Ingredientes:
  • 400 gramas de camarão fresco, sem casca e limpo
  • 1 colher de sopa de óleo de côco
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de gengibre picado
  • 1 colher de sobremesa de Curry em pó
  • 1 colher de sobremesa de Açafrão (Cúrcuma) em pó
  • 2 xícaras de molho de tomate com pedaços de tomate
  • 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes, cortada em pedaços
  • 300 ml de leite de côco
  • 1/2 xícara de coentro picado

Preparo:

Em fogo alto, aquecer o óleo de côco em uma frigideira grande e de borda alta. Juntar a cebola e fritar por cerca de 40 segundos.

Juntar o gengibre e o alho, cozinhando por cerca de 20 segundos. Juntar o Curry, o Açafrão e misturar bem.

Adicione o molho de tomate e em seguida o leite de côco.

Assim que começar ferver, acerte o sal e a pimenta, junte os camarões e a pimenta dedo-de-moça.

Mexa bem e deixe cozinhar por 5 minutos, com a frigideira tapada, mexendo de vez em quando.

Desligue o fogo e misture o coentro picado.

Sirva com arroz branco.

Tempo de preparo: 20 minutos

Serve 2 pessoas

Foto: Wilson Luiz Negrini de Carvalho

Para você que aprecia receitas de peixes e frutos dos mar, gostaria recomendar um livro: